Citations des Maîtres de Systema

July 03, 2012 by Alexander Shostko  

Les citations ci dessous proviennent des notes recueillies lors de séminaires et de camps d’entraînements auquel j'ai participé ces deux dernières années. Malgré une traduction imparfaite j'espère qu'elles seront utiles aux pratiquants de Systema.

 

Mikhail Ryabko

 

Si quelqu'un attaque votre famille ou vous-même et que vous savez que allez vous battre -ne soyez pas nerveux et n'ajoutez pas de contenu émotionnel- contentez vous de travailler simplement.

 

Ne brisez pas la personne, brisez sa volonté offensive.

 

Donnez à votre adversaire l'illusion qu'il possède toujours le contrôle, mais assurez vous qu'il ne l'ai pas.

 

Ceux qui pensent être très fort meurt les premiers dans les conflits.

 

Chaque personne qui travaille avec vous est votre instructeur, et ceux qui veulent vous frapper sont vos meilleurs instructeurs.

 

Vladimir Vasiliev

 

Quand vous savez que vous allez vous battre – commencer à vous relaxer avant. N'essayer pas de vous battre, travailler simplement.

 

Contrôler la situation de telle façon que personne ne comprenne comment vous la contrôlez.

 

Ne sortez pas uniquement de la ligne d'attaque de votre adversaire, mais également de son champ d'attention.

 

Lorsque vous répliquez dans le mouvement, le coup semble venir de nulle part.

 

Quand vous frappez quelqu'un restez humain.

 

Des personnes meurt de blessures qui ne sont pas létales, alors que d'autres ne succombent pas a des blessures qui le sont. Tout dépends du mental.

 

Konstantin Komarov

 

L'endurance est un phénomène psychologique.

 

Votre socle émotionnel contrôle la situation.

 

Plus vous vous découvrez, plus vous percevez vos tensions.

 

Il existe plusieurs façons d’ôter le stress, les plus importantes sont la respiration et le mouvement.

 

Plus on vous saisi fortement plus vous devez vous relaxer.

 

Les personnes ne meurt pas de blessures ou d'impact, elles décèdent parce qu'elle ne peuvent pas gérer les effets psychologique de l'impact.

 

A propos de l'auteur : Alexander Shostko est un instructeur certifié par Vladimir Vasiliev. Alexander enseigne le Systema à RMA Northern Virginia , États Unis. Il était un grand sportif en Russie et possède plus de 20 expérience martiale il peut être contacté à systemanova@yahoo.com

 

 

Traduction Olivier David

Alexander Shostko Alexander Shostko is a Systema Instructor, certified by Vladimir Vasiliev.
Alexander is teaching Systema at RMA Northern Virginia, USA. He was a Master of Sport in Russia and has over 20 years of martial arts experience. He can be contacted at: systemanova@yahoo.com